第140章 沟通方法 (第2/2页)

成指责，每一个字都伤人伤己。”

    “明明……”

    “所以沟通要趁早，情绪要疏导，不要觉得自己憋着是为对方好。”

    步少文定了定神，看着她明亮的双眸，“……我的确很生气，你怎么能——”

    “等等等等！”明明忍着笑咬咬唇。

    步少文黑脸，“你不是说沟通要趁早，现在又怕被我骂了？”

    “当然啊，谁喜欢被骂？”明明循循善诱，“就拿这件事来说，我肯定不是故意喝醉的，口又渴头又痛，这时候再被骂，就算知道你是好心也会觉得委屈，对不对？”

    “……”huogai。步少文在心里默默打了拼音，但不舍得拼出来。

    “所以有效沟通，方法很重要。”

    “你教我。”见她什么都明白，又娇娇柔柔地讲了这么多，步少文心里的那点火气早就烟消云散，调了个方向坐到她身边，将她软软的身体抱在怀中。

    “一，客观陈述你看到了什么，听到了什么，避免信息不对称引起的误会；二，尽量平静真诚地述说内心真实感受，并说明原因，让对方直接感受到爱与关心并认识到错误；三，提出期望或具体的改正措施，如果得到好的反馈比如承诺，要给予正向强化，通俗地说，就是鼓励、表扬、奖励！懂了吗？”明明点点步少文的鼻头。

    “嗯。”

    “试一下。”

    步少文想了想，俊脸轻轻摩挲她光洁的额头，“我昨天守在酒店外，看到喝醉的你在晏初飞的车里，我把你抱回了房间。陈淅跟我说……你跟别人去酒展喝醉了，他通知晏初飞去接的你。”

    “嗯，基本属实。”明明点头。

    “我很生气、心疼，还有自责，气你不好好保护自己，心疼你喝醉了难受，自责……没有好好陪你，没有在你需要的时候第一时间出现在你身边。”

    明明后悔了。她不该教他的。

    眨眨泛起潮气的双瞳，明明抱了抱步少文的腰，感受他说话时胸前让她耳道发麻的震动。

    “对不起，让你担心了。”

    “所以，以后不要再在我看不到的地方乱喝酒，万一出了什么事也一定要尽快让我知道，好吗？”

    “好。除非有一天，你说你不管我了。”

    步少文沉默片刻，“一，我刚刚听到你说，除非有一天我说我不管你；二，我很生气，因为你做了一个永远不可能发生的假设，你在怀疑我的感情——”

    “哎哎哎！不是这么用得喂！”

    步少文低头将明明吻得七荤八素，再也不能打断他，才继续道，“三，我要你牢牢记住，我这辈子，只要你一个人，只爱你一个人，不接受任何假设！”

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