青葱篮球梦_【青葱篮球梦】第七卷:最后赢家(136) 首页

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   【青葱篮球梦】第七卷:最后赢家(136) (第4/5页)

一下后撤,借着他的防守力道直接完成了一记180度转身……

    “哐当”一声,聂云再度杀入篮筐,无人防守之下,毫不客气的一次暴力扣篮。

    “……”钟致远没再说话,直勾勾的盯着眼前的聂云,心中难以避免生出几分酸涩,很明显,才半年时间不到,他们之间已然产生了不小的差距。

    “怎么?就灰心了?”聂云回头朝他笑了笑:“这可不像原来的你!”

    “再来!”钟致远捏了捏拳,沉声回应。

    “奉陪到底!”聂云嘴角一翘,继续持球回到中场,然而在进攻之前却是说起话来:“我记得你以前虽然也有手感不好的时候,但大多数时候能调整回来!”

    “因为你有着超乎常人的训练量做基础,有着巨大的潜力和好胜心,即便是你前十投不中,我也不敢放松警惕。”

    “如果我没猜错,你整个寒假都没碰过篮球,你的底子散了,你的好胜心没了,随之 而来的,你的潜力和爆发力,都在倒退!”

    “……”钟致远早已站稳了防守步伐,目光死死地盯在聂云的篮球上,眼中渐渐燃起几分炙热的光泽,聂云说得不错,他的状态来源于本心,整个寒假时间他都在选择逃避,直到现在,家人的处境依旧让他寝食难安。

    “如果想要打好篮球,那就心无旁骛的去打去练,如果还有比篮球更重要的事,那就去做!”言语间聂云再度启动,两人继续沿着右路对抗,钟致远这一次气力不及,被聂云一个侧身抵开,轻松越过跳投。

    “再来!”钟致远抿了抿嘴,话到嘴边却又咽了回去,只得继续沉浸于篮球,以此来麻痹自己的回忆。

    聂云再度持球进攻,左路突破对抗接右脚后撤步,成功拉开身位跳投命中。

    “再来!”

    “再来!”

    “再来!”

    ……

    半小时后,两人各自倒在球馆正中地板上喘着粗气,虽说两人平时都有着极大的训练量,但这一番攻防对抗强度太高,半小时已经接近极限。

    “我也是进队三个月才涨球的,一虎的教练组十分专业,一眼就瞧出了我的问题,太过依赖于技术和基本功,忽略了身体对抗,为我安排了大量的体能训练,而除此之外,我还另外给自己加了强度。”

    “很明显的变化,曾经我们队那位首发后卫打我一撞就飞,而我现在已经能和他平分秋色了,我目前需要调整的是增重增肌之后的手感,嘿嘿,最近有点铁。”

    ……

    聂云仰面朝着球馆天花板,一点点的讲述着自己加入一虎队的职业生涯,作为一名签约新秀(非正式选秀出身),聂云的成绩已然算得上出色,本赛季CBA的新人榜单里,聂云的数据稳居前三。

    “谢谢你,云哥。”

    钟致远听得十分认真,许久之后,发自内心的一句感谢,言罢他缓缓站起身来,轻轻捡起地上的篮球,轻轻拍了两下,在三分线附近轻松的将球投出……

    “唰!”篮球应声入网,一如曾经的精准与干脆。

    “我不敢保证能协调好篮球和别的事情,但我保证,在这一个月的集训时间里,我会像你一样全身心的投入进来,”“我记下啦,”聂云满意的笑了笑,随即也从地上坐了起来:“我很期待你的回归,希望到时候不会像今天这么狼狈。”

    “哼,今天还没完呢,”钟致远嘴角一歪,开始继续叫嚣起来:“休息好了就起来,今天非要分出个胜负来!”

    “都11-0了,还不认输?”

    “哼,你年纪大,今晚熬都要熬死你!”

    “那就来试试!”

    ……

    球馆里再次响起“砰砰”的声响,无论是释放压力还是训练对打,老队友们的久别重逢,除了有说不完的话,更有打不完的球。

    *********

    距离球队到达京北已经过去三天,三天以来,球队完全投入到近乎变态的体能训练之中,虽然还没能形成质的飞跃,但看到大家能适应的强度越来越大时,赵舒奕多少有些欣慰。

    她一贯以来便主张“体能训练”的重要性,第一天任教时还带着全队开始每日的晨跑热身,不到半年时间,整支球队的体能状态便有了大幅度提高,而在这之后,她便只将体能训练保留在每日晨跑中,训练核心慢慢放在了技战术的演练。

    然而聂云的变化让大家看到了方向,以往跑个五千米就喘得不行的戴歌如今也开始要求主动加量,卧推、深蹲,各式有氧与无氧的结合,球队里已然营造出一股“折磨自己”的文化来。

    “对自己狠一点”成了大部分队员的口头禅,甚至成了相互攀比的谈资,而赵舒奕这会儿却是不用管教太多,唯一需要操心的是大家的科学运动量,避免出现意外伤病。

    “抽……抽签结果出来了!”

    就在众人热火朝天的咬

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