第209章 地下室健身房 (第2/2页)
雪好奇地回过头来问道,你们两个在谈论什么呢?什么听没听出来的? 张婷婷连忙表示没有什么,可能自己听错了。 王锋想起前几天魏松受伤缺少人值班的事情,不知道当时张凝雪是怎么解决的,于是问她。 王锋也是后知后觉,事情过去了这么多天,他才想起来去问。 张凝雪说,很简单啊,找保安队长又叫了两个人去医院里看护,把王昭和她们都叫回来就行了。 王锋说,看吧,这就是成长,碰到问题,解决问题,你就成长了,等到你可以解决各种各样问题的时候,你就可以独当一面了。 回到家,王锋让魏松把今天的行车记录仪影像保存下来,说不定什么时候会用到。 魏松虽然脑袋还包着纱布,但是干这点活还是没有问题的,而且他也很乐意干,毕竟天天在家闲着,实在是太无聊了。 下午突然下起了大暴雨,王锋原本还想去跑步呢,只能宅在家里了。 魏松说,想跑步可以去地下室的跑步机上跑啊。 王锋才想起来自己家里还有跑步机这个玩意。 他只在送货到家的那天看到过一次,后面就没有看到过了,因为王锋从来就没有进魏松搞的地下室健身房去看过。 王锋跟着魏松来到健身房,不错,东西虽然不多,但看起来还是很专业的样子。 一个大概50平方米的房子里,放了一台跑步机、一台深蹲架、一台高拉背、一台倒蹬机,还有一台室内自行车,都是耐力和力量训练的器械。 而且墙上装了一块很大的镜子,地上一角还有一块很大的瑜伽垫。 魏松说,这个健身房除了他之外,几个女生也经常使用,还会在这里练瑜伽。 王锋说,没想到你们的生活还挺丰富多彩的啊,以后我也要多来这里。 两人正说着,王昭和和董洁穿着运动服走了进来。 她们看到王锋都很惊讶,没有想到王锋会出现在这里。 王锋说,你们玩你们的,就当我不在这里。 两个小姑娘轮流玩起了跑步机和自行车,跑步机被占用了,王锋只能让魏松陪着玩了一会几个力量训练的器械。 以前王锋在部队的时候,专门练过一段时间的力量,现在时间长了,练出来的肌肉大部分都消失了。 练了一会,他就感觉肌肉酸痛,王锋估计自己的力量可能还比不上人家小姑娘。 魏松说,突然进行力量锻炼,肌肉酸痛是正常现象,这个要逐步加大运动量,不能急,要坚持才会有效果。 王锋累了就拿个毛巾坐在边上边擦汗边看两个女孩子锻炼,看的她们都有些不好意思了。叫着说王锋要是再盯着她们看,她们就要离开这里,不练了。 王锋呵呵笑着说,你们玩吧,我上去透口气去。 王锋上来喝了口水,然后又把刚回来的张婷婷叫下去一起锻炼。 张婷婷对于王锋家里地下室还有这个健身房也是惊喜不已,她来这里时间不长,而且跟其他几个女孩子在一起玩的比较少,大部分时间都是跟王锋在一起。 几人在地下室锻炼了半个小时,才结束上来休息。废墟采集者的重回08,干倒华尔街
请记住本站永久域名
地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com