第一百四十八章 王庸的绝学 (第2/2页)

肝青脾黄心赤肾黑。次想心为赤火，光明洞澈，下入丹田中。待腹满气极，即徐出气，惟出入均调，即以舌接唇齿，内外漱炼精液，未得咽。复前法闭息内观。纳心丹田，调息漱津，皆依前法。如此者三。津液满口，即低头咽下，以气进入丹田。须用意精猛，令津与气谷谷然有声。径入丹田，又依前法为之。凡九闭息三咽津而止。然后以左右手热摩两脚心，及脐下腰脊问，皆令热彻。次以两手摩熨眼面耳项，皆令极热。仍案捉鼻梁左右五七下。梳头百余梳而卧，熟寝至明。”

    王庸写的飞快，笔尖飞舞，一个漂亮的行楷字就蹦了出来。

    看王庸写字，简直就是一种享受。

    等到王庸一篇心法写完，荼蘼跟钟心两个小丫头已经说了无数个“哇”了。

    “喏，这就是苏轼的静修心法。虽然是古文，但是意思还是很好懂的。你们先自己理解下，也算今天的功课。”王庸说。

    钟心跟荼蘼一把抓过，两人围在一起琢磨了起来。

    有荼蘼这个优等生带着，再加上钟心最近进步不小，两个丫头不一会就信心满满的开始打坐了。

    面向东南，盘起双腿，闭上双眼，开始用手指敲击腮帮子。

    嘟嘟嘟，那假模假式的样子，逗得王庸瞬间笑场。

    “停停停，两位大小姐，你们这是卖萌呢还是静坐呢？”王庸笑道。

    “哼，我们不正是按这心法写的，叩齿吗？”钟心不服气的说。

    “叩齿，可不是用手。而是上齿使劲磕下齿，类似于频率快的咀嚼食物。像这样。”

    嘚嘚嘚嘚，王庸闭合着嘴唇，牙齿发出撞击声音，冲钟心两人示范道。

    因为第一个步骤两人就做错了，王庸也不敢让两人自行领悟了，而是手把手教起来。

    “叩齿三十六次之后，便是握固闭息。什么叫握固呢？这是道家的一个术语，两手当屈，两大指抵食指根，余四指捻定大指，是为握固。闭息就不用多解释了，闭目屏息。对，就是这样……”

    “想象着自己的五脏六腑，里面有一团火焰，引导着这团火焰往丹田也就是小腹的位置去。气息满了，憋不住的时候，把废气吐出去，再换一轮新鲜气息。舌尖抵着牙根，唾液不要吞咽，含在口中。”

    “精神要集中，不要胡思乱想！重复过程三次……”

    这段心法用到的释道两家的术语较多，没有王庸的引领，钟心跟荼蘼还真做不正确。

    在引领两个学生的同时，王庸自己也在依照方法打坐。

    几个轮回，当王庸一口唾沫咽下，骤然体内一股中正祥和之气萦绕，好似火热的夏天吃了一块冰镇西瓜一般，无比的舒爽。

    “王老师，真的有效哎！”钟心跟荼蘼也感觉到了体内变化，睁眼叫道。

    “保持心境，别激动。接下来摩擦双手、脚心、腰腹肚脐，感觉到发热为止。再自上而下捉自己鼻梁七下，五指成梳抓头皮百下。好，是不是感觉到通体舒泰？内心有一股睡意腾起？没关系，遵从内心意愿，尽管去睡。”

    王庸就像是一个禅师，用语言引领着钟心跟荼蘼陷入梦境。

    两人身体软绵绵倾倒在沙发上，发出匀称的呼吸声。

    苏轼的这种静修方法需要小憩一会才能奏效，睡眠是人类最好的休养机制。只要一小会，等两人清醒过来，就会发现精神焕发，脑子清醒一倍。

    王庸缓缓起身，从钟心卧室拿来一张毯子，轻轻给两人盖上。

    还顺势将荼蘼白嫩的小脚丫给塞进毛毯下。

    脚心也是心，一旦受凉也会影响健康。

    “荼蘼小姐，荼局长让我来……”此时骤然一个粗犷的声音响起，一个身材高大的汉子出现在门口。

    却是来接荼蘼的申强。

    而王庸捏着荼蘼脚丫的一幕，正好被他看见。

    “你在干吗！放开她！”申强瞬间怒了。

    没想到局长一语成箴，竟然说中了。这个家教老师果然是一个衣冠禽兽！

    两个女学生都昏倒在沙发上，一动不动。肯定是被他下了药！

    庆幸的是自己来得早，看样子这淫贼还没来得及做什么就被自己撞破了。

    这种人，该杀！

    申强眼中爆出一抹精芒，小碎步踩得砰砰直响，从门口迅速冲向沙发位置。

    好似一架跑道上加速滑行的战斗机，全身都迸发着摧枯拉朽的爆炸力。

    “今天不把你打得生活不能自理，我就不叫申强！”

    申强大喝一声，临空击下，拳锋如山岳轰顶，将王庸笼罩在内。咫尺间的大小姐的贴身家教

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