第98章 倾城显摆箭术 (第1/2页)

    米果听话地去洗漱，就然后喝了一杯带些许温度的蜂蜜水，就赶紧再次来到了神秘的厢房，哦不，姐姐说这叫健身房。

    顾倾城扔了一套奇怪的衣服给他，说：

    “你换上这套衣服，以后健身都要穿专业的服装。”

    这可不是为了摆酷，专业的健身服是为健身而特制的，具有各种适合运动的特性，可以最大程度发挥健身效果，避免受伤。

    “在这换吗？”

    米果小脸红扑扑的。

    顾倾城这才意识到，男女大防之事。

    于是她赶紧说：

    “我出去，你在里面换好叫我进来。”

    哎，一个7岁的小屁孩，有什么好害羞的？就挺有意思……

    顾倾城在外面等了会儿，米果在里面喊说他换好了，让顾倾城进来。

    “嗯，不错，酷。”

    顾倾城没想到，米果换上现代装束也一样养眼，对这个弟弟的颜值十分满意。

    然后，然后顾倾城就开始狠狠虐他了！

    不虐他不行啊，以他这种小体格，如果不加紧运动，当天灾接连来袭，都不知怎么活下去。

    只有现在吃苦，未来生存的几率才会更大！

    现在不吃苦，未来或许就是丧命的代价。

    米果开始没有意识到，举那些铁块叫苦。

    但是在做完三轮之后他就知道什么叫苦了：

    手臂酸痛，举不起时，姐姐还残酷命令他要完成5组动作，说这样才能达到效果……

    米果都想跪下了！

    “你给我咬牙撑住，你现在身体素质太差了，不吃苦，未来你就难以生存！”

    顾倾城化身为魔鬼教练。

    米果咬牙！

    抹去眼泪！

    撑住！

    即便这样很苦，但也比他在叔叔家好多了！

    姐姐脸是臭的，语气是硬的，但她这样，是为了督促他强身健体！

    谁会这么慷慨无私教导他？

    米果被虐，但他感动得要死！

    他哪怕趴在地上动弹不了，但只要休息一会儿，他还是会爬起来继续吃力地练着！

    这时，汗水从他的头上大滴大滴滚落下来。

    米果终于明白了，姐姐为什么刚才会一头汗水。

    终于，一小时的健身训练结束！

    还没等米果庆幸自己挺了过来，顾倾城让他去跑步机上再跑步半个小时！

    还说，是考虑他今天第一次跑，所以只要跑半个小时，以后则要跑一个小时到一个半小时。

    顾倾城亲自教米果怎么用跑步机，怎么调速，在跑步机上额头合适的心率奔跑！

    米果觉得在跑步机上跑，有点象村里的老牛拉磨，原地打转。

    顾倾城一句话，再次激起了米果锻炼的热情。

    “我和爹娘，只要没有特别的事情的打扰，我们天天都这样练习。”

    顾倾城才说完，下一秒，米果就出现在了跑步机上。

    顾倾城满意地点点头。

    米果很聪明，学东西很快，很快就适应了跑步机的节奏。

    还好有太阳能板可以蓄电用电，要不然，顾倾城也用不了跑步机。

    现在户外太凉了，不宜训练，顾家把训练项目都改成了室内。

    等米果跑完步，休息了10分钟，

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