天生就会跑_第一百五十四章 2004 首页

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   第一百五十四章 2004 (第1/3页)

    “预备!”

    “跑!”

    盛海新庄训练基地的一处田径场内,男子200米起跑线前,聂方平背着手看着起跑线前俯身的两人,举起的右手突然一挥,中气十足地喊出了口令。

    两道人影在起跑线的第三和第四道猛然起身加速,快速的脚步声骤然响起,在起跑线前飞奔而出。

    聂方平在喊出口令之后,就一直在观察着两名选手快速飞奔的脚步,目光一直锁定着两人移动的身影。

    5秒、10秒、20秒、30秒……

    田径场内的两人从起跑之后的前伸数带来的前后身位差距,紧接着是经过第一个弯道,然后直道,第二个弯道,最后一个直道。

    速度十分快速,要是有眼尖的教练在这里看上一眼,大概就能够知道两人基本上这一躺跑的已经是国内最顶尖的水平。

    跑道上两人从起步之后,就体现出了完全不同的跑步风格。

    在步幅、步频、起跑加速,和途中跑的速度控制,都略有差异。其中一人在前面三百米都牢牢锁定着优势,他个高腿长,步幅很有优势,一直到了最后的一个弯道进直道,速度才慢慢的降了下去。而另外一个道次上的选手,速度则控制得非常好,在进入最后的弯道进直道阶段,后程骤然发力,开始逐渐追了上来。

    三十米、二十米、十米……

    冲线!

    两道人影一前一后冲过了终点线,脚步逐渐慢了下来,胸腹剧烈起伏,大口大口地喘着粗气。

    “杨哥,这一趟我赢了!”

    叶钦在跑道上慢慢地走了一会,急促的呼吸稍稍平缓了几分后,走到了一旁正双手扶着膝盖,汗水涔涔的杨耀身边,笑着说道。

    “400米跑不过你,最后几十米真的冲不动了。”

    杨耀缓缓站直了身体,看着叶钦走到了自己面前,满是汗水的脸上露出了一丝笑容。说着,又转头朝一旁的聂方平笑道,“聂教练,你可不能在继续逮着我跟叶钦跑400米了,再输下去,以后比赛我对叶钦可就有心理阴影了。”

    “哪的话?!”聂方平摇头笑了笑,“叶钦离你还差得远,你是近年来都没有把训练重点放在400米上面,长期专注的是一二百米项目,体能非配上没怎么掌握好,你要是有专项练400米,进46秒是肯定的,说不定全国男子400米纪录早就给你破了。”

    “别别……”杨耀连连摇头,笑着道,“我还是跑200米,争取能够打破200的全国纪录吧,我要专项跑400米,我教练非杀了我不可。400米的全国纪录,我看还是等叶钦来破吧!”

    “那杨哥我要是先破了200米纪录呢?”叶钦在一旁突然插话道,“那你岂不是要去跑100米了?”

    “嘿,叶钦,你看我跟你做了两个月的训练搭档,你就这么对我啊。400和200都不给我留,留个一百米给我?”

    “百米是田径上的皇冠嘛……”叶钦笑了笑道。

    “你说的也是啊,要是能够全国百米破纪录,那肯定比200米和400米有影响力。”杨耀笑了笑,接着又道,“叶钦,你什么时候也来跑个百米啊,我觉得再过个几年,你通杀男子一百、二百和四百,把我们这些前浪全部拍死在沙滩上。”

    “哈哈……”

    田径场响起了一阵笑声。

    “杨耀,以后和你教练有问题要好好沟通,现在是冬训,一年里最重要的提升时间,明年你是要参加奥运会的,细节上,还要再加强一些。”

    笑了一阵,聂方平有些语重心

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