天生就会跑_第四百七十二章 队友们 首页

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   第四百七十二章 队友们 (第2/3页)

0米的成绩队内还没有认真测试过,叶钦一时间对于杨耀的成绩还不是特别清楚。

    “100米应该能进10秒20。”杨耀稍稍沉吟了一下回答道,“至于200米,大概20秒60上下吧,我自己还说不好。”

    在2004年的雅典奥运会,他达到了200米的参赛标准,在200米项目跑进了复赛第二枪,虽然又有叶钦跑进了决赛,他跑进第二轮算不上特别醒目,但对于一名中国运动员来说已经算是了不起的成绩。

    而今年的燕京奥运会,杨耀目前为止还没有拿到奥运会的参赛资格,说起自己的成绩,也带着几分不自信。

    他其实心里也暗暗着急,但目前国内的大赛还没有开始,他一时间也没办法,只能是憋着这股劲,更多的投入到训练之中。

    “师兄你呢?”叶钦又将目光落在了一旁的古凯身上,接着又看了看章裴孟和苏丙天两人,“还有裴孟和丙天,大家现在对自己的成绩估计大概是多少?

    “我估计如果有你带一下,状态好的话100米能到10秒25,200米现在不一定。”古凯将鼻梁上的眼睛拿了下来,随意地用衣服擦了擦,低低地回答道。

    作为曾经仅次于杨耀的国内最好短跑运动员,这几年他的进步并不算特别大,尤其是比起叶钦,几乎和原地踏步都没有太大的区别。

    他对于田径运动很有兴趣,但本质上并非专业队的运动员,在水木大学的课程没有落下太多,不出意外的话以后很可能会留校任教。

    “我100米和古凯差不多吧,10秒25到10秒23这样。”

    “10秒3可能还差一点,后半程还是有些慢了。”

    古凯说完之后,章裴孟和苏丙天两人接着又开口大概说了一下自己的成绩。

    大家都是运动员,对于自己能够跑出什么样的成绩,其实心里基本都有数,平常训练的时候,虽然没有用电子表精确测试,但秒表计时还是有的,各自大概的也能了解到自己处在什么水平。

    “丙天你应该不止了吧。”叶钦听到苏丙天说起自己成绩,微微有些意外,“你今年60米不是已经能跑到6秒5左右了吧?”

    “嗯。”苏丙天挠挠头,有些不好意思道,“2月份跑的,我主要就是后半程跟不上,前面还可以的。”

    在今年的全国室内田径锦标赛里,苏丙天在60米项目里刷新了个人新高,已经跑进了6秒65,在场的选手里,可以说是除了叶钦之外,60米跑得最快的一个。原本60米还有个更快的文勇易,但自从去年世锦赛之后,一直状态不佳,今年更是出现了一次拉伤,跟着接力队这边训练都少了。

    “你再过两年估计60米能赶上我,你步频很快,跑60米不会比其他顶尖选手差。”叶钦笑着说道。

    “啊?”苏丙天显然有些意外,“不能吧,6秒42啊,这可是历史前三的成绩,我想都不敢想。”

    “真可以的,你把核心力量提起来,60米的话,还是小个子的选手比较有优势。”叶钦想了想,认真地说道,他不是说假话,这几年的训练,很多东西,他渐渐有了不一样的认识。

    他自己在60米项目上想要跑出超过6秒42的成绩不是不可能,甚至6秒40以内,或许都可能。但这里面有一个前提,就是那得是在100米项目的赛场上。

    60米的比赛距离短,很多时候在发挥上还是受到了限制,跑100米的话可能放开去跑,反而能够跑出超过自己的成绩。

    这个是受到选手身高和体型决定的,除非是继续下大力气去完善60米的各种细节,否则还是有一定的难度。

    反而像苏丙天这样的身高体型,在60米上绝对会有足够的优势。

    想到这里,叶钦也不再继续说60米,反而提醒苏丙天道:“你主要要加强下后半程吧,还有就是起跑的时候,抬头不要太快,速度要循序渐进地加上去,留力给中后半程,让速度完全起来。”

    按理来说,苏丙天在60米这样的表现,在100米应该能够再快一些,但他的后半程现在还处于薄弱项,没办法将速度一直保持住,所以60米以后速度就掉得很厉害。

    “我会加强的。”苏丙天腼腆的笑了笑,似乎有些不太好意思。

    看到他这样的神色,其他人都不由为之一笑,苏丙天年龄最小,在队里

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