第一百四十三章 胡莱的针对性训练 (第2/4页)

阶段性成果，这种训练收效不大。

    现在自然是因为胡莱已经经过了三期的力量训练，教练组认为他的身体条件符合进行这种训练的要求。

    然后胡莱就趁机对赵指导提出了提升自己体能的要求。

    对于胡莱这种主动要求进步的年轻球员，赵康明是一百个喜欢，同时又告诉他体能提升这不是一朝一夕的事情，让他不要着急。教练组也不会像力量训练那样，给他安排一个短期训练计划，而是会按照现有的训练计划，让胡莱一直执行下去。

    毕竟在赵康明看来，胡莱虽然觉得自己打整场比赛到最后会出现力竭的情况，可他体能恢复快啊，所以他的体能并不像当初身体对抗那么糟糕。

    况且持续让球员在高强度大负荷下进行训练，他担心会压垮胡莱的身体。要知道，训练这东西是要讲究科学的，也不是说一味高强度的魔鬼训练就好。

    尤其是胡莱这种年轻球员，严格来说，他的身体还没完全发育成熟呢，在这种时候更容易受伤，而且一旦受伤就很可能是陪伴整个职业生涯的伤病隐患。

    就比如另外一个和胡莱一起从东川中学出来的罗凯，他就是在去河东雷电时训练太拼命，结果导致了一次较为严重的伤病，休息了将近四个月。

    那次受伤，严重拖慢了罗凯前进的脚步。

    虽然如今的胡莱已经十九岁，但赵康明还是决定谨慎一些，他可不想让罗凯的悲剧在胡莱的身上重演。

    无论是罗凯，还是陈星佚、胡莱，对于这些有天赋的年轻球员来说，决定他们未来职业生涯成就有多高的永远都不是他们的天赋，而是运气——能否少受伤，能否不受重伤，意味着他们能否在职业生涯中打出连续出色的表现，好状态能够不被伤病中断，才是最关键的。

    赵康明对胡莱解释了这个原因，胡莱自然也是完全理解和支持赵指导的安排。

    毕竟在他来的那个时空，梅西和克里斯蒂亚诺·罗纳尔多能够长期统治足坛，和他们两个职业生涯初期中没怎么遭受那种要命的重伤，以及他们在漫长职业生涯中绝大部分时候都保持健康有很大关系。

    而“外星人”罗纳尔多和卡卡的坠落也和他们自身的伤病密不可分。

    想象一下吧，如果罗纳尔多的膝盖没有那么多伤病困扰，那么他在职业足坛的成就该有多恐怖？

    如果卡卡的腹股沟一直保持健康，又怎么可能在2007年之后就开始走下坡路？也许未来足坛还真就是卡卡、c罗和梅西三个人争雄的世界。结果卡卡只能看着当初在他身后追逐的身影变成了仰望的“非人类”，不知道彼时他心里究竟是释然还是不甘。

    胡莱接受了赵指导对他的训练安排，在每次射门训练课之后再加练一趟特殊的射门训练课。

    训练要求是在禁区里拿球之后绝对不允许一脚射门，必须摆脱防守才行，至于具体怎么摆脱，训练就不限定条件了。晃开角度就射门也好，还是彻底过掉防守球员再射门都行。

    刚才胡莱就尝试着利用横向拨球移动来摆脱王光伟，结果被王光伟轻松识破，然后他利用自己身高腿长的优势，挡住了胡莱的射门。

    当然这也是因为王光伟知道胡莱肯定会摆脱他再射门的，所以提前做好了准备。

    如果是在实际比赛中，胡莱刚才接球那一下就可以直接射门了。

    这就是训练的目的所在了，训练会提出各种限制条件，让你在这种条件中进行训练，才能进步。

    比如针对其他前锋的话，训练要求可能就是接球后只能调整一次就必须射门，甚至要求不停球直接射门。而对胡莱来说，他不停球直接射门，或者只调整一次射门的能力非常强，倒是这种摆脱防守再射门的能力需要加强。

    所以才有了这样的训练。

    胡莱继续和王光伟在禁区里纠缠着，王光伟把他没有十五万月薪的怨气充分发泄到了胡莱的身上，让胡莱的训练效果杠杠的。

    “胡莱，加油！”再又一次断掉胡莱

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