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   那几个少爷本来就不打算跟着刘英喆一道了，知道他心底不爽，但是看着他之前也是带领过他们一伙胡闹过的人，也不好怎么说话了。

    就任凭刘英喆的骂着。

    “你们就当他神，我却是当他猪。”刘英喆知道自己已是孤掌难鸣了，但是依然在垂死挣扎的大骂，完全忘记了刚才不起床还被曾元泼了一桶冰水的教训。

    ☆、68 跑慢的被烧成灰

    一个下等人，就凭几脚功夫，就跑到他的面前来指手画脚了。

    他不服气，他要骂。

    他打不过，他要骂的过。

    “你当我是什么都无所谓，所谓的是你必须得完成限时短程跑。”曾元均不知道什么时候来到了刘英喆的背后，突兀冒出来的声音把没有准备的刘英喆吓了一跳。

    刘英喆知道自己的话被曾元均听了个真真切切，想收回来也不可能了，只得硬着头皮继续挑战曾元均。

    “我要是不完成呢？”刘英喆说话的气势明显已经去了三分。

    大家都知道刘英喆只是为了保存他的面子而已，都不想理会他，几个少爷息事宁人，推推拉拉的拉着曾元均往操练场的另外一头走去，一边走一边说“班长，把你刚才限时短程跑的经验都教给我们，我们都要向你取经呢？”

    曾元均被一帮人推着往前走，也不好和刘英喆继续顶嘴了。

    唠叨不是他的强项。

    刘英喆看见大家都不理会他，恼羞成怒的跺了跺脚，最后还是跟了上去。

    “班长，你给我们说说，要怎么样跑才能跑到教官规定的标准。”

    “班长你得尽心尽力的教我们，不然我们怎么过关？”

    几个少爷七嘴八舌的求助曾元均。

    “你们平时练习是不够规范的，现在开始，你们要注意了，我们是步兵连，不是舞台上的绣花拳。”

    “我们要面对的是随时而来的战争，你们不再是书院里的学生，我也不是学院里被你们求混过关的授士”

    “你们可以跑慢点，或者可以不跑，但等待你们的将会是死亡。”

    曾元均严肃而冰冷。

    把一帮少爷说的心惊胆战，仿佛日本人就要拿着明晃晃的刺枪对着自己的咽喉一样，脸色惨白。

    “班长，你快点教我们，告诉我们需要注意什么。”几个少爷害怕的央求起来。

    虽然天天无所事事，但是少爷们早已听闻外面的形势，日本人迟早要南下，不然黄司令发征兵令干嘛？

    以前的高枕无忧，现在是全城戒备。

    “首先，你们要注意，开始跑时，你们有人是用后脚跟先着地，有人是前脚掌先着地。你们跑得慢时用后脚跟先落地，跑得快时用前脚掌先着地，现在规定，无论快慢，都用前脚掌先着地。”

    “班长，这是为什么？”一个少爷不解地问。

    “道理很简单，前脚掌着地可以提高速度，你们别小看这个小小的改变，或者以后就是你们逃命一瞬间的救命稻草。”曾元均把理论结合实际和大家说了一遍。

    “谢谢班长指点。”几个少爷听的很认真。他们平时只知道一身蛮力的训练，还不知道一个普通的跑步也是有讲究的。

    看来跟着曾元均是正确的，回头不晚。

    “还有你们记得要采取跑步一定要采用两步一呼、两步一吸的频率，跑好了可以可以用呼吸催化速度的。”

    “呼吸

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