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没一定的体力和耐力，根本无法完成。

    蓝焰后来明白了，这根本就是明里双/修，暗里练武。

    靠！

    哪个王八蛋出的书，这不累死人么。一个休闲放松的运动，搞得跟武斗似的。

    偏偏那个傻蛋还跃跃欲试。看她那气势，是想找他打架。

    横馆的人，果然是一群傻冒。

    大傻冒。

    纵然蓝焰十分不满这本生子秘籍，但仍然看完了一整本。

    他觉得，这本书的精髓在于前奏。后面那些高难度动作，可以直接忽略。

    他也是这么和尹小刀说明的。

    她点了头，“武术都是从第一招开始的。”

    “……”蓝焰想，他大概是唯一一个，女朋友抱着练武的心态和他双/修生娃的。

    尹小刀对于理论和实践结合的日子，很期待。

    蓝焰不怎么期待。不过，他的小兄弟在和他唱反调，而他对此，有些控制不住。

    终于，还是迎来了修炼秘籍的第一天。

    那是八月十六日，农历七月十四。

    日子是尹小刀选的，她这样解释，“明天是中元节。嫁娶大忌。”

    “……”蓝焰懒得和她计较，说道：“我下楼去买个意外拦截器。”

    “我有意外拦截器。”尹小刀回忆起蓝彧开枪的那一刻，“上次你有危险时，我不会用。”而且当时情况太危急，她来不及掏出意外拦截器。

    蓝焰掀起嘴角，“晚上教你怎么用。”

    晚上，他做饭，她洗碗。

    然后就是正式的体验时刻。

    蓝焰表现得很敷衍。

    尹小刀却早早洗好澡，坐在床上打坐。

    他瞄了她一眼，“刀侍卫，你记得手下留情。”他担心她傻了吧唧的，真当练武把他打残了。

    “好的。”她响亮回道。

    蓝焰一直以为，自己不热衷秘籍修炼，未料到的是，自家小兄弟反应迅速，完全把他的“以为”当放屁。

    他洗完澡出来时，尹小刀正在练习倒立，身子直直的，透着肌肉的力量。

    他拍了拍额头，喃喃道：“希望我能活过今晚。”

    ----

    蓝焰活过来了。

    还活得很好。

    他不禁佩服自己的运动能力。

    秘籍的前面几页不错，对于气氛的渲染很有一套见解。多亏这个气氛，蓝焰没有被尹小刀给打残。

    蓝焰理论知识丰富，加上秘籍的学习，实践起来简直无师自通。

    尹小刀还算配合。虽然她面部表情欠缺，不过他也觉得着迷。

    那些高难度动作，蓝焰一律略过。他是床上运动，又不是耍杂技。

    如果回顾运动过程，那太儿童不宜，毕竟现在社会讲求和谐。蓝焰上网搜了下爱情，但没找到合适的词句来给自己的初/夜润色。

    他只好概括为，一夜两次。

    因为意外拦截器只有两个。

    ----

    通关完毕，蓝焰和尹小刀同床共枕到第二天。

    蓝焰运动完后，就睡得呼呼的。

    尹小刀早早醒了，不过没有起床练功。

    她搂了下蓝焰，贴近他。

    他除了戒毒期的浅眠，其余时间都是鼾声连连。

    她听着听着都习惯了。

    窗外很安静。

    在这样一个明媚的清晨，尹小刀突然想起了当年老主持的话。

    那个上上

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