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丰富的粗纤维，有润肠和促进排毒的作用，不但如此，它还能刺激肠胃蠕动。

    他们还需慢慢适应这种刺激性的食物，能吃，但是不宜多吃，两口差不多了。

    “只能吃两口。”阮绮玉亲自切了两块，都不大。

    苏珊委委屈屈应下了。

    等酸甜的味道在舌尖迸发，委屈顿时就没了，苏珊瞪大了眼睛，感受着这丰富的滋味。

    阮绮玉把酸菜连着盘子一起端回了厨房。

    把长辈们洗好的菜，处理成自己想要的样子后，就开了火。

    她习惯是先炒菜，后做汤。

    锅烧热后，放入切好的小白菜，时不时翻炒，使它受热均匀。

    很多蔬菜都是可以生吃的，因此她并没有炒到软烂，看着差不多了，加入一点海洋味的营养液和两段蒜苗，翻炒均匀后就可以出锅了。

    菠菜和红苋菜煮汤，几分钟就搞定了。

    又把酸菜洗洗，切成丝状，装盘，餐前开胃小菜就大功告成了。

    大家围坐在圆桌旁边，阮平涛作为一家之主，担起了招呼客人的重任：“谢谢兄弟姐妹们的帮助，以后有用得着我的地方，尽管开口。”

    周行亮打趣道：“我们用不着你，我们只需要小玉儿，偶尔给我们做些吃的解解馋，天天帮你干活也使得。”

    苏爸爸附和：“是极是极。”

    阮平涛也不恼，笑呵呵说：“欢迎啊，管饭！”

    路从筠接过了话头，说：“那就开动吧。”

    清炒小白菜和酸菜意外地受到大家的欢迎，看大家频频落筷的地方就知道。

    虽然不应该，但阮绮玉还是劝说大家不要多吃酸菜，怕引起肠胃的不适。

    推杯换盏，宾主尽欢。

    *

    苏珊上传的照片，到底还是火了。

    细心的网友扒出了细节，确认是在小能手的菜园子拍摄的。

    而阮绮玉之前在直播间又提了一嘴儿，很多粉丝也知道她有一个青梅竹马的好朋友，看来就是这位了。

    一时间，很多人涌入了苏珊的星博主页，妄想从好朋友的蛛丝马迹中，得以窥视小能手的私人生活。

    不过，他们注定要失望了，苏珊平时自己的照片都很少发，更何况是阮绮玉。

    只是苏珊抱着白菜的照片被大肆转发，连亲朋好友都亲自去联系她了，问她究竟是怎么回事。

    苏珊怕给小玉带来麻烦，一发现自己爆红网络之后就立即联系了她。

    听见苏珊那带着哭腔的声音，阮绮玉也不好去责怪她，毕竟就连她自己也没有想到，就凭一张照片就能在网络上掀起风雨。

    只是，当她决定开直播的那一刻，她就已经做好了准备。

    “小玉，那我要不要把照片删掉？他们有可能通过我的信息而暴露出你的家庭住址。”

    阮绮玉叹了一口气，道：“他们或许已经知道了。”她从来没敢小瞧网民的能力，和信息的传播速度。

    “没关系的，只要我还在种植物，注定会吸引大家的目光，我也不能躲一辈子啊，我还想要把种子种遍每个角落呢，他们或许只是好奇我长什么样而已，不用太过担心。”

    苏珊还是惴惴不安了很久，几天后，见家附近也没有陌生的面孔，她才稍微放了心。

    阮绮玉塞给她一个小袋子，说：“我就说你想多了，他们才没空亲自过来找我！要是来了也好，他们不是

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