催眠同事（06-10） (第1/7页)

    2021年9月23日

    （六）

    回家后开始恶补催眠术圣经之类的书籍,甚至对着镜子练习催眠别人以及录音录影来确认自己的状况.

    也开始读微表情之类的心理学来了解目标状态.

    机会来了,不过我的目标是做个完美的舒压催眠,让依婷想要多体验一下,习惯被催眠的话也容易增加催眠的深度.

    开始准备剧本及地点,突然觉得事前的准备才是催眠麻烦的地方.

    上网参考的其他人的催眠影片,看了别人的剧本和语气态度做参考,毕竟一对一催眠的话需要依照目标调整催眠速度呢.

    等等,好像忘记说是一对一的,糟糕,明天再传讯息跟她说吧,只能希望她对催眠本来的印象就是一对一了,如果他后来意识到后会紧张的话,催眠的时间可能会拉长,效果也会打折.

    目前的地点看起来有找到一个出租包厢叫作小树屋看起来很不错,接下来就等依婷的时间就可以了.

    明天早上在客户那裡待命的时候传了讯息给依婷.

    我:"我要先说,我做舒压催眠是一对一的喔."

    恩等了一段时间没回,看来只能等下班后了.

    晚餐后依婷回了:

    "催眠有一对多的喔？"

    看来本来的印象就是一对一的,少了一个隐患.

    我:"有喔,有集体催眠,不过因为催眠师需要注意更多的被催眠者,所以对催眠师的要求会更高,相对的,被催眠者的集体效应,会造成催眠的深度更广,有些不易被催眠的人也会更容易进入催眠状态."

    依婷："听起来很有趣,之后可以试试看吗？"

    我:"可以阿,之后有时间跟人的话我可以跟你说,话说本来的舒压催眠的时间大概1-2小时喔,但你是第一次做所以我会要3小时的时间,时间决定了吗？"

    依婷："那下周日下午可以吗？"

    我："好,要一起吃个午餐嘛？"

    依婷："好阿."

    我："那中午12点在XX捷运站O号出口见."

    依婷："假日见搂."

    之后闲聊了一下后关了通讯软体,

    目前看起来很顺利,接下来就是练习而已了.

    （七）

    到了催眠进行的那天,我到了捷运站出口等,还是稍微有点紧张呢,不过不能让依婷知道,要表现出理所当然的自信.

    "伯宁"

    转头看到依婷,他精緻漂亮的脸蛋,穿着花边的白色衣服,配上及膝的牛仔裙跟本来就白的腿看起来非常好看.

    我："嗨,走吧,想要吃什么？我建议稍微吃一点不要太刺激的就好."

    依婷："好阿,那你决定一下."

    吃完了午餐后,我跟依婷去了小树屋的出租空间,

    里面有几个沙发跟一个小桌子,看起来很舒适,

    我："依婷,东西放下吧,再做催眠前,我先了解一下,你最近有什么压力来源嘛？"

    依婷:"没有,只是对催眠有兴趣而已."

    我："这样阿,那我们先做一些感受性测试吧."

    我拿出了一个金属怀表,

    我："请你把惯用手伸出来."

    依婷伸出了她的右手,我将怀錶放在她的手上.

    依婷："疑？不是你要拿着催眠我吗？"

    我："不是喔,要请你用大姆指跟食指捏着钟摆的线,然后闭上眼睛."

    依婷拿着钟摆闭上了眼睛,

    我："慢慢的调整呼吸,深深的呼吸,很放鬆,很舒服,然后将钟摆举起来,感受右手上的怀表,你感觉到你可以控制它,它现在是你身体的一部份."

    我："现在可以睁开眼睛,看着钟錶,想像钟錶摆动."

    依婷睁开眼睛,我的手放在钟錶底下左右摆动,帮助依婷想像钟錶的摆动,一开始我的手摆荡的角度很小,但依婷手上的钟錶开始跟着我的手摆动,依婷的眼睛也专注的看着钟錶.

    我渐渐的将摆动的角度变大,也做圆周运动,

    第一步看起来非常成功,我的手渐渐的降低摆动幅度,最后将钟錶停下来.

    我："怀錶给我吧,有什么特别的感觉吗？"

    依婷："不知道该怎么表达,心无旁骛的感觉."

    看起来依婷对诱导式的催眠反应很好,再来试试权威式的吧.

    我："现在儘量将手臂向前伸直,掌心向内."

    依婷将双手向前伸,掌心朝内,我将食指指在依婷双手手掌之间,诱导依婷将专注力看向掌间,

    我："现在让手肘儘量的靠近,然后握紧你的双手,好好看着你的双手,

    想像双手被老虎钳紧紧的夹住,老虎钳越夹越紧,越夹越紧,你的双手也越握越紧,越握越紧,

    就像是有强力胶黏住了

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